Close

Движение- это жизнь!

Спорт никогда не был частью моей жизни. Еще в дошкольном детстве, рано вытянувшись, я была выше всех сверстников во дворе. А когда нас, первоклашек и школьников чуть старше, мой папа выстроил во дворе на праздничное фотографирование, выяснилось, что я на голову выше остальных. Соседка тетя Дуся, высунувшись из окна на минуту, заголосила куда-то внутрь,- «Лука, Лука, гляди, наш Ваня ниже всех». А Ваня был второклассником.

В школе на занятиях по физкультуре мы осваивали разные дисциплины и снаряды. Тут были и канат, и шведская стенка, и конь или козел. Откуда в провинциальной школе взялось такое количество спортивного инвентаря, ума не приложу. Физкультуру я возненавидела сразу, поскольку ни один из предметов не был мною освоен на пятерку. Более-менее давались прыжки в высоту, да и только. А когда я увидела установленные в спортзале новенькие брусья, мне захотелось плакать. Можете себе представить, как высокая, неуклюжая девица под метр семьдесят выглядела на этом спортивном снаряде. Забраться на них мне не составляло особого труда, а вот что и как я делала дальше лучше не вспоминать. Да, был еще канат.  Смутно помню, чтобы я сделала хотя бы одну попытку по нему вскарабкаться.

В институте я не попала в основную физкультурную группу по здоровью, поэтому мое спортивное вузовское прошлое я вспоминаю с большим удовольствием, нежели школьное.

Могу даже похвастать опытом утренних пробежек. Опытом, к сожалению, небольшим, так как это занятие мне быстро надоело. А поскольку бегали мы студентками, главным образом, не за здоровьем, а для того чтобы сбросить лишние килограммы, то бег в скором времени был заменен строгой диетой.

Материалы по теме  Туры на Галапагосские острова, Эквадор

Теперь по прошествии многих лет я понимаю, что спорт в жизни любого человека играет важнейшую роль. Пусть не спорт, а физкультура, движение. Я, наконец, созрела и на покупку абонемента в фитнес-центр с бассейном. Сначала, главным образом, из-за сына, ведь пример всегда заразителен. К стыду своему, родившись на берегах великой и могучей сибирской реки, плавать я научилась только недавно и именно в бассе йне.

Возможностей для занятий спортом сейчас множество. Нет достаточной суммы для покупки абонемента в спортзал, выйди на улицу, пробеги до ближайших тренажеров, установленных во дворе. А можно купить спортивные тренажеры для дома .

Знаю, что этот вариант не для меня, так как за мной нужен строгий контроль и звонок тренера. А для кого-то спортивный снаряд дома покажется выходом из положения. А если его установить, например, на пути из ванной на кухню? В общем, намек понятен, — пока не сделал десять жимов со штангой или не накрутил пару километров на велоэргометре, — завтрак не заслужил. И так каждый день.

В любом случае, вывод один- движение — это жизнь! Поэтому будем бегать, плавать, крутить педали, делать на диване «березку» и танцевать перед экраном телевизора. Главное, не давать себе передышки и не останавливаться.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Популярное за неделю







Другие материалы по теме


Судьба сквера в Екатеринбурге зависит от мэра?

Мэр Екатеринбурга Александр Высокинский заявил сегодня, что судьба сквера на Октябрьской площади еще не решена. Об этом он сказал на
"Читать дальше"

Сквер сохранить, храм построить в другом месте

Сегодня губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев принял окончательное решение об исключении сквера у Драмтеатра в центре Екатеринбурга из перечня мест
"Читать дальше"

Забор вокруг сквера в Екатеринбурге демонтирован

Вокруг сквера в центре Екатеринбурга демонтировали забор в том месте, где предположительно должен быть построен храм, сообщает «Интерфакс». Как заявил
"Читать дальше"

Культура


Депутата Милонова избили на штрафстоянке

Депутат Госдумы Виталий Милонов (фракция «Единая Россия») был избит в
"Читать дальше"

Кириллу Серебренникову изменили меру пресечения

Сегодня 8 апреля Мосгорсуд отменил домашний арест Кирилла Серебренникова, сообщает
"Читать дальше"

Триумф Ольги Скабеевой в «рейтинге травли»

В опубликованном на сайте RussiaToday антирейтинге «травли» медиаперсон почетное лидерство
"Читать дальше"

Умер вокалист The Prodigy Кит Флинт

Вокалист группы The Prodigy Кит Флинт скончался в понедельник на
"Читать дальше"

Путин наградил Жванецкого орденом «За заслуги перед отечеством»

27 февраля в Москве президент РФ Владимир Путин наградил писателя-сатирика
"Читать дальше"

Названы обладатели премии Оскар-2019

В Лос-Анджелесе завершилась 91-я церемония вручения престижной кинопремии «Оскар». Традиционно
"Читать дальше"

В мире


США введут санкции против «Северного потока-2»

США подтвердили свои намерения ввести в ближайшее время санкции против
"Читать дальше"

Еще один закон о санкциях рассмотрит Конгресс США

К визиту госсекретаря США Майка Помпео в Сочи приурочено рассмотрение
"Читать дальше"

США готовит санкции против «Северного потока-2»

Сенаторы США Тед Круз и Джин Шахин представили новый законопроект,
"Читать дальше"

Турецкому другу больше не нужен российски газ?

По итогам первого квартала текущего года общий объем закупок российского
"Читать дальше"

Помпео и Лавров провели переговоры в Финляндии

Министр иностранных дел России Сергей Лавров провел в понедельник в
"Читать дальше"

США предложили России «убраться» из Венесуэлы

Госсекретарь США Майк Помпео очередной раз заявил о вмешательстве России
"Читать дальше"

Трамп и Путин поговорили по телефону

Главы США и России Дональд Трамп и Владимир Путин провели
"Читать дальше"

Спорт


Роднина обвинила Плющенко в провале мужского фигурного катания

Депутат Госдумы РФ и трехкратная олимпийская чемпионка РФ Ирина Роднина
"Читать дальше"

Юрлова-Перхт завоевала серебро в масс-старте на ЧМ по биатлону

Российская биатлонистка Екатерина Юрлова-Перхт завоевала серебро в масс-старте на 12,5
"Читать дальше"

IAAF: российские легкоатлеты вновь остались без флага страны

Апелляцию Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) на отстранение российских легкоатлетов
"Читать дальше"

Украинец Пидручный сенсационно победил в гонке преследования

Член сборной Украины по биатлону Дмитрий Пидручный выиграл гонку преследования
"Читать дальше"

Российский биатлонист Александр Логинов взял серебро

Российский биатлонист Александр Логинов завоевал серебряную медаль на проходящем в
"Читать дальше"

Алексей Полторанин отрицает применение допинга

Член сборной Казахстана по лыжным гонкам Алексей Полторанин, обвиненный в
"Читать дальше"

Назван состав российской сборной по биатлону на предстоящий ЧМ

Определен окончательно состав сборной России по биатлону на чемпионат мира
"Читать дальше"

директ реклама