Close

Движение- это жизнь!

Спорт никогда не был частью моей жизни. Еще в дошкольном детстве, рано вытянувшись, я была выше всех сверстников во дворе. А когда нас, первоклашек и школьников чуть старше, мой папа выстроил во дворе на праздничное фотографирование, выяснилось, что я на голову выше остальных. Соседка тетя Дуся, высунувшись из окна на минуту, заголосила куда-то внутрь,- «Лука, Лука, гляди, наш Ваня ниже всех». А Ваня был второклассником.

В школе на занятиях по физкультуре мы осваивали разные дисциплины и снаряды. Тут были и канат, и шведская стенка, и конь или козел. Откуда в провинциальной школе взялось такое количество спортивного инвентаря, ума не приложу. Физкультуру я возненавидела сразу, поскольку ни один из предметов не был мною освоен на пятерку. Более-менее давались прыжки в высоту, да и только. А когда я увидела установленные в спортзале новенькие брусья, мне захотелось плакать. Можете себе представить, как высокая, неуклюжая девица под метр семьдесят выглядела на этом спортивном снаряде. Забраться на них мне не составляло особого труда, а вот что и как я делала дальше лучше не вспоминать. Да, был еще канат.  Смутно помню, чтобы я сделала хотя бы одну попытку по нему вскарабкаться.

В институте я не попала в основную физкультурную группу по здоровью, поэтому мое спортивное вузовское прошлое я вспоминаю с большим удовольствием, нежели школьное.

Могу даже похвастать опытом утренних пробежек. Опытом, к сожалению, небольшим, так как это занятие мне быстро надоело. А поскольку бегали мы студентками, главным образом, не за здоровьем, а для того чтобы сбросить лишние килограммы, то бег в скором времени был заменен строгой диетой.

Материалы по теме  Как удалить накипь из водонагревателя

Теперь по прошествии многих лет я понимаю, что спорт в жизни любого человека играет важнейшую роль. Пусть не спорт, а физкультура, движение. Я, наконец, созрела и на покупку абонемента в фитнес-центр с бассейном. Сначала, главным образом, из-за сына, ведь пример всегда заразителен. К стыду своему, родившись на берегах великой и могучей сибирской реки, плавать я научилась только недавно и именно в бассе йне.

Возможностей для занятий спортом сейчас множество. Нет достаточной суммы для покупки абонемента в спортзал, выйди на улицу, пробеги до ближайших тренажеров, установленных во дворе. А можно купить спортивные тренажеры для дома .

Знаю, что этот вариант не для меня, так как за мной нужен строгий контроль и звонок тренера. А для кого-то спортивный снаряд дома покажется выходом из положения. А если его установить, например, на пути из ванной на кухню? В общем, намек понятен, — пока не сделал десять жимов со штангой или не накрутил пару километров на велоэргометре, — завтрак не заслужил. И так каждый день.

В любом случае, вывод один- движение — это жизнь! Поэтому будем бегать, плавать, крутить педали, делать на диване «березку» и танцевать перед экраном телевизора. Главное, не давать себе передышки и не останавливаться.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Популярное за неделю







Другие материалы по теме


Суд в Англии приостановил иск «Нафтогаза» к «Газпрому»

Высокий суд Англии и Уэльса приостановил исполнение на территории страны решения Стокгольмского арбитража по спору «Газпрома» с «Нафтогазом Украины», сообщила
"Читать дальше"

Bloomberg: перенос Brexit возможен на девять месяцев

На саммите ЕС обсуждается возможность переноса Brexit на девять месяцев, сообщило в четверг агентство Bloomberg. «Евросоюз рассматривает вопрос о том,
"Читать дальше"

На «Авиастар-СП» введено ручное управление

Авиационное предприятие «Авиастар-СП», входящее в Авиакомплекс им. Ильюшина, сорвало гособоронзаказ по итогам 2018 года. По словам вице-премьера правительства, члена совета
"Читать дальше"

Культура


Умер вокалист The Prodigy Кит Флинт

Вокалист группы The Prodigy Кит Флинт скончался в понедельник на
"Читать дальше"

Путин наградил Жванецкого орденом «За заслуги перед отечеством»

27 февраля в Москве президент РФ Владимир Путин наградил писателя-сатирика
"Читать дальше"

Названы обладатели премии Оскар-2019

В Лос-Анджелесе завершилась 91-я церемония вручения престижной кинопремии «Оскар». Традиционно
"Читать дальше"

Алексей Серебряков объяснил свою позицию по России

Алексей Серебряков, чье высказывание о России, как о стране, разжигающей
"Читать дальше"

Шоу бизнес обрушился с критикой на Алексей Серебрякова

Известный и любимый российской публикой актер Алексей Серебряков, известный своей
"Читать дальше"

В мире


Bloomberg: перенос Brexit возможен на девять месяцев

На саммите ЕС обсуждается возможность переноса Brexit на девять месяцев,
"Читать дальше"

Россия объявила об отказе от транзита газа через Украину

Российская госкомпания «Газпром» запустила процедуру официального уведомления стран о том,
"Читать дальше"

Шойгу передал Асаду послание от Путина лично

Министр обороны Сергей Шойгу встретился в Дамаске с президентом Сирии
"Читать дальше"

НАТО подтвердило свое решение не признавать Крым российским

В канун празднования 5-летия вхождения Крыма в состав России НАТО
"Читать дальше"

Протестующие вышли на площадь перед дворцом президента

Акции протеста в Белграде продолжаются все выходные. Протестующие (примерно 1000
"Читать дальше"

Сербия в очередной раз вышла на улицы

Субботу и воскресенье тысячи жителей Сербии проводят на улицах. Таким
"Читать дальше"

Хуан Гуайдо получил контроль над нефтяной компанией Citgo

Лидер оппозиции Венесуэлы Хуан Гуайдо в своем Twitter сообщил, что
"Читать дальше"

Спорт


Юрлова-Перхт завоевала серебро в масс-старте на ЧМ по биатлону

Российская биатлонистка Екатерина Юрлова-Перхт завоевала серебро в масс-старте на 12,5
"Читать дальше"

IAAF: российские легкоатлеты вновь остались без флага страны

Апелляцию Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) на отстранение российских легкоатлетов
"Читать дальше"

Украинец Пидручный сенсационно победил в гонке преследования

Член сборной Украины по биатлону Дмитрий Пидручный выиграл гонку преследования
"Читать дальше"

Российский биатлонист Александр Логинов взял серебро

Российский биатлонист Александр Логинов завоевал серебряную медаль на проходящем в
"Читать дальше"

Алексей Полторанин отрицает применение допинга

Член сборной Казахстана по лыжным гонкам Алексей Полторанин, обвиненный в
"Читать дальше"

Назван состав российской сборной по биатлону на предстоящий ЧМ

Определен окончательно состав сборной России по биатлону на чемпионат мира
"Читать дальше"

Пятеро лыжников арестованы на чемпионате мира в Австрии из-за допинга

В результате совместной операции полиции двух стран — Германии и
"Читать дальше"

директ реклама