Close

Движение- это жизнь!

Спорт никогда не был частью моей жизни. Еще в дошкольном детстве, рано вытянувшись, я была выше всех сверстников во дворе. А когда нас, первоклашек и школьников чуть старше, мой папа выстроил во дворе на праздничное фотографирование, выяснилось, что я на голову выше остальных. Соседка тетя Дуся, высунувшись из окна на минуту, заголосила куда-то внутрь,- «Лука, Лука, гляди, наш Ваня ниже всех». А Ваня был второклассником.

В школе на занятиях по физкультуре мы осваивали разные дисциплины и снаряды. Тут были и канат, и шведская стенка, и конь или козел. Откуда в провинциальной школе взялось такое количество спортивного инвентаря, ума не приложу. Физкультуру я возненавидела сразу, поскольку ни один из предметов не был мною освоен на пятерку. Более-менее давались прыжки в высоту, да и только. А когда я увидела установленные в спортзале новенькие брусья, мне захотелось плакать. Можете себе представить, как высокая, неуклюжая девица под метр семьдесят выглядела на этом спортивном снаряде. Забраться на них мне не составляло особого труда, а вот что и как я делала дальше лучше не вспоминать. Да, был еще канат.  Смутно помню, чтобы я сделала хотя бы одну попытку по нему вскарабкаться.

В институте я не попала в основную физкультурную группу по здоровью, поэтому мое спортивное вузовское прошлое я вспоминаю с большим удовольствием, нежели школьное.

Могу даже похвастать опытом утренних пробежек. Опытом, к сожалению, небольшим, так как это занятие мне быстро надоело. А поскольку бегали мы студентками, главным образом, не за здоровьем, а для того чтобы сбросить лишние килограммы, то бег в скором времени был заменен строгой диетой.

Материалы по теме  Популярные игрушки на радиоуправлении

Теперь по прошествии многих лет я понимаю, что спорт в жизни любого человека играет важнейшую роль. Пусть не спорт, а физкультура, движение. Я, наконец, созрела и на покупку абонемента в фитнес-центр с бассейном. Сначала, главным образом, из-за сына, ведь пример всегда заразителен. К стыду своему, родившись на берегах великой и могучей сибирской реки, плавать я научилась только недавно и именно в бассе йне.

Возможностей для занятий спортом сейчас множество. Нет достаточной суммы для покупки абонемента в спортзал, выйди на улицу, пробеги до ближайших тренажеров, установленных во дворе. А можно купить спортивные тренажеры для дома .

Знаю, что этот вариант не для меня, так как за мной нужен строгий контроль и звонок тренера. А для кого-то спортивный снаряд дома покажется выходом из положения. А если его установить, например, на пути из ванной на кухню? В общем, намек понятен, — пока не сделал десять жимов со штангой или не накрутил пару километров на велоэргометре, — завтрак не заслужил. И так каждый день.

В любом случае, вывод один- движение — это жизнь! Поэтому будем бегать, плавать, крутить педали, делать на диване «березку» и танцевать перед экраном телевизора. Главное, не давать себе передышки и не останавливаться.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Популярное за неделю







Другие материалы по теме


«Санкции из ада» одобрены комитетом Сената США

В среду Комитет Сената США по международным делам большинством голосов принял так называемый законопроект DASKA (О защите американской безопасности от
"Читать дальше"

Бизнес Тимати — все ли так хорошо, как задумывалось?

Тимур Юнусов (сценический псевдоним Тимати) — известный рэпер, а в последнее время еще и удачливый бизнесмен. Продюсерская и звукозаписывающая компания,
"Читать дальше"

Солдата могут признать потерпевшим в деле об убийстве сослуживцев в Забайкалье

Дело об убийстве в Забайкалье солдатом-срочником Рамилем Шамсутдиновым восьмерых сослуживцев принимает интересный оборот. Как сообщил один из адвокатов Шамсутдинова Руслан
"Читать дальше"

Культура


Депутата Милонова избили на штрафстоянке

Депутат Госдумы Виталий Милонов (фракция «Единая Россия») был избит в
"Читать дальше"

Кириллу Серебренникову изменили меру пресечения

Сегодня 8 апреля Мосгорсуд отменил домашний арест Кирилла Серебренникова, сообщает
"Читать дальше"

Триумф Ольги Скабеевой в «рейтинге травли»

В опубликованном на сайте RussiaToday антирейтинге «травли» медиаперсон почетное лидерство
"Читать дальше"

Умер вокалист The Prodigy Кит Флинт

Вокалист группы The Prodigy Кит Флинт скончался в понедельник на
"Читать дальше"

Путин наградил Жванецкого орденом «За заслуги перед отечеством»

27 февраля в Москве президент РФ Владимир Путин наградил писателя-сатирика
"Читать дальше"

Названы обладатели премии Оскар-2019

В Лос-Анджелесе завершилась 91-я церемония вручения престижной кинопремии «Оскар». Традиционно
"Читать дальше"

В мире


«Санкции из ада» одобрены комитетом Сената США

В среду Комитет Сената США по международным делам большинством голосов
"Читать дальше"

Американским санкциям против «Северного потока-2» быть

Положения о санкциях в отношении проекта «Северный поток-2» вошли в
"Читать дальше"

Газпром лишится имущества зарубежом из-за Украины

Украинская газовая компания «Нафтогаз», скорее всего, в ближайшее время добьется
"Читать дальше"

Дерипаску лишают «золотого паспорта»

Российский миллиардер Олег Дерипаска, похоже, лишился гражданства Кипра. Всего, как
"Читать дальше"

WADA рекомендовало изолировать мир от российского спорта

Всемирное антидопинговое агентство (WADA) повторно призвало к отстранению России от
"Читать дальше"

США задумались над новыми санкциями против Газпрома

Белый дом планирует включить санкции против проекта «Северный поток —
"Читать дальше"

Спорт


Роднина обвинила Плющенко в провале мужского фигурного катания

Депутат Госдумы РФ и трехкратная олимпийская чемпионка РФ Ирина Роднина
"Читать дальше"

Юрлова-Перхт завоевала серебро в масс-старте на ЧМ по биатлону

Российская биатлонистка Екатерина Юрлова-Перхт завоевала серебро в масс-старте на 12,5
"Читать дальше"

IAAF: российские легкоатлеты вновь остались без флага страны

Апелляцию Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) на отстранение российских легкоатлетов
"Читать дальше"

Украинец Пидручный сенсационно победил в гонке преследования

Член сборной Украины по биатлону Дмитрий Пидручный выиграл гонку преследования
"Читать дальше"

Российский биатлонист Александр Логинов взял серебро

Российский биатлонист Александр Логинов завоевал серебряную медаль на проходящем в
"Читать дальше"

Алексей Полторанин отрицает применение допинга

Член сборной Казахстана по лыжным гонкам Алексей Полторанин, обвиненный в
"Читать дальше"

Назван состав российской сборной по биатлону на предстоящий ЧМ

Определен окончательно состав сборной России по биатлону на чемпионат мира
"Читать дальше"

директ реклама