Close

Движение- это жизнь!

Спорт никогда не был частью моей жизни. Еще в дошкольном детстве, рано вытянувшись, я была выше всех сверстников во дворе. А когда нас, первоклашек и школьников чуть старше, мой папа выстроил во дворе на праздничное фотографирование, выяснилось, что я на голову выше остальных. Соседка тетя Дуся, высунувшись из окна на минуту, заголосила куда-то внутрь,- «Лука, Лука, гляди, наш Ваня ниже всех». А Ваня был второклассником.

В школе на занятиях по физкультуре мы осваивали разные дисциплины и снаряды. Тут были и канат, и шведская стенка, и конь или козел. Откуда в провинциальной школе взялось такое количество спортивного инвентаря, ума не приложу. Физкультуру я возненавидела сразу, поскольку ни один из предметов не был мною освоен на пятерку. Более-менее давались прыжки в высоту, да и только. А когда я увидела установленные в спортзале новенькие брусья, мне захотелось плакать. Можете себе представить, как высокая, неуклюжая девица под метр семьдесят выглядела на этом спортивном снаряде. Забраться на них мне не составляло особого труда, а вот что и как я делала дальше лучше не вспоминать. Да, был еще канат.  Смутно помню, чтобы я сделала хотя бы одну попытку по нему вскарабкаться.

В институте я не попала в основную физкультурную группу по здоровью, поэтому мое спортивное вузовское прошлое я вспоминаю с большим удовольствием, нежели школьное.

Могу даже похвастать опытом утренних пробежек. Опытом, к сожалению, небольшим, так как это занятие мне быстро надоело. А поскольку бегали мы студентками, главным образом, не за здоровьем, а для того чтобы сбросить лишние килограммы, то бег в скором времени был заменен строгой диетой.

Материалы по теме  НОВЫЙ ИНТЕРЬЕР СВОИМИ РУКАМИ

Теперь по прошествии многих лет я понимаю, что спорт в жизни любого человека играет важнейшую роль. Пусть не спорт, а физкультура, движение. Я, наконец, созрела и на покупку абонемента в фитнес-центр с бассейном. Сначала, главным образом, из-за сына, ведь пример всегда заразителен. К стыду своему, родившись на берегах великой и могучей сибирской реки, плавать я научилась только недавно и именно в бассе йне.

Возможностей для занятий спортом сейчас множество. Нет достаточной суммы для покупки абонемента в спортзал, выйди на улицу, пробеги до ближайших тренажеров, установленных во дворе. А можно купить спортивные тренажеры для дома .

Знаю, что этот вариант не для меня, так как за мной нужен строгий контроль и звонок тренера. А для кого-то спортивный снаряд дома покажется выходом из положения. А если его установить, например, на пути из ванной на кухню? В общем, намек понятен, — пока не сделал десять жимов со штангой или не накрутил пару километров на велоэргометре, — завтрак не заслужил. И так каждый день.

В любом случае, вывод один- движение — это жизнь! Поэтому будем бегать, плавать, крутить педали, делать на диване «березку» и танцевать перед экраном телевизора. Главное, не давать себе передышки и не останавливаться.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Популярное за неделю







Другие материалы по теме


В мире криптовалют. Новости. Выпуск-1

Пока вы с грустью взираете на график биткоина, устремленного вниз, на биржах Ирана цена BTC достигла 26 тыс. долл. И
"Читать дальше"

Международный союз биатлонистов не восстановил Россию в правах

На стартовавшем  сегодня в хорватском городе Порече  конгрессе Международного союза биатлонистов (IBU) большинством голосов его участников было принято решение отклонить
"Читать дальше"

Падение рубля ускорилось

Сегодня в ходе дневной сессии рубль ускорил свое падение. В моменте его курс к доллару составлял 69. 48 руб; курс
"Читать дальше"

Культура


Записи не найдены

В мире


Курс биткоина резко снизился.Что случилось с биткоином?

Курс биткоина за прошедшие сутки резко снизился. Что ждет BTC
"Читать дальше"

Цена за баррель нефти превысила $74

Впервые цена за баррель нефти марки Brent перевалила за $74
"Читать дальше"

Госдеп обвинил Россию в попытке атаки «российскими наемниками» силы США в Сирии

Госдепартамент США в лице помощника госсекретаря США Уэсса Митчелла утверждает,
"Читать дальше"

Введение нового пакета санкций против России откладывается

Как стало сегодня известно, президент США Дональд Трамп отложил введение
"Читать дальше"

В понедельник США объявят о новых санкциях против России из-за Сирии

Постпред США при ООН Никки Хейли заявила сегодня о том,
"Читать дальше"

США нанесли Сирии ракетный удар

Сегодня ранним утром (время мск) по военным объектам правительственных сил
"Читать дальше"

Биткоин. Где его ждать в ближайшее время

Вчера во второй половине дня (время мск) флагман криптовалютного мира
"Читать дальше"

Спорт


Записи не найдены


директ реклама